career

サビカスのキャリア構成理論をもとに、自己理解の進め方をわかりやすく解説。4つのC（関心・統制・好奇心・自信）やライフテーマを通して、自分らしいキャリアの描き方を探ります。

ハンセンの統合的生涯設計（ILP）は、仕事と人生を統合的に捉えるための理論です。6つの課題と「健康」の視点から、真のキャリアの幸福を見つけるヒントを解説します。

変化の時代を生き抜く鍵は、自分らしいキャリア形成。プロティアン・キャリアの2大要素「アイデンティティ」と「アダプタビリティ」で、しなやかに未来を切り拓こう。

ブリッジズのトランジション理論をやさしく解説。人生の転機を乗り越える「終焉・ニュートラルゾーン・新しい始まり」の3段階を、身近な例とともに紹介します。

人生の転機にどう向き合う？シュロスバーグの4Sモデル（状況・自分・支援・対処）を使って、変化をチャンスに変える実践的な考え方を解説します。

キャリアに迷ったら、自分の「アンカー（軸）」を知ることが大切。シャインが提唱した8つのキャリア・アンカーを通して、自分らしい働き方を見つけるヒントを解説します。

ブロンフェンブレンナーの生態学的システム理論は、人の発達を環境との相互作用で捉える視点を提供します。キャリア支援で活かせる理論をわかりやすく解説。

アン・ロー理論は、職業選択を心理的欲求と養育環境から読み解く独自の視点を提供します。性格と欲求の関係から、あなたに合った職業が見えてくるかもしれません。

キャリア選択は一度きりではない！ギンズバーグ理論は、職業選択を発達的プロセスとして捉える考え方。空想期・試行期・現実期の3段階で、自分らしいキャリアの築き方が見えてきます。

ホランド理論は性格タイプと職業環境の相性に注目し、適職を見つける手がかりを与えてくれます。本記事では6つの性格タイプと向いている職業、マッチングの考え方、活用法をわかりやすく解説しています。